Европейский нутрициологический центр

Wellness-сервис по питанию и образу жизни

Удобный способ достичь желаемых целей без жестких диет
Листать вниз
“Управляй своим здоровьем с помощью питания, генетики и психологии”
Продукты сервиса
Программы с заданной целью
  • Похудение
  • Набор веса
  • Баланс
  • Вегетарианство
Консультации специалистов
  • Нутрициолог
  • Психолог
  • Генетик
Диагностика питания
Сопровождение психолога
Сделай первый шаг
БЕСПЛАТНО
Пройди ТЕСТ и Узнай тип своего пищевого поведения
Пройти тест
Помощник в стройности и красоте у вас в кармане
Cервис объединяет консультации нутрициологов, психологов, лекции профессионалов в области здоровья и красоты, тесты на пищевое поведение и оценку нехватки нутриентов
Наглядный прогресс
Долгосрочный результат
Система
бонусов
Наглядный прогресс
Долгосрочный результат
Система
бонусов
Онлайн - консультация
Видеоконсультация со специалистом в удобное время
Консультация
Психолога
1 консультация
4500 ₽
Консультация
Нутрициолога
1 консультация
4900 ₽
Подходит для каждого
Похудение
Сбросить вес и закрепить результат надолго
Набор веса
Нарастить вес и увеличить мышечную массу
Баланс
Оптимальный состав микроэлементов
Вегетерианство
Рацион без использования мясных продуктов
Тарифы и цены
Используйте облачный сервис максимально выгодно
Витамины и микроэлементы
6900 ₽
Сделать оценку фактического питания, узнать о своём дефиците нутриентов, узнать свой тип пищевого поведения и как с ним работать
Wellness basic
19900 ₽
Получить индивидуальное месячное сопровождение от нутрициологов с высшим мед. образованием, оценку анализов, диетанамнеза и многое другое по заданным целям (похудение, набор веса, баланс, вегетарианство)
Wellness pro
49000 ₽
Получить расширенную панель генетического теста NUTRIO-Max, консультацию с генетиком , месячное сопровождение от нутрициолога и многое другое
Психолог онлайн
25000 ₽
Получить 6 консультаций от психолога , который специализируется на ошибках пищевого поведения, узнать первопричину своих проблем
Витамины и микроэлементы
6900 ₽
Сделать оценку фактического питания, узнать о своём дефиците нутриентов, узнать свой тип пищевого поведения и как с ним работать
Wellness basic
19900 ₽
Получить индивидуальное месячное сопровождение от нутрициологов с высшим мед. образованием, оценку анализов, диетанамнеза и многое другое по заданным целям (похудение, набор веса, баланс, вегетарианство)
Wellness pro
49000 ₽
Получить расширенную панель генетического теста NUTRIO-Max, консультацию с генетиком , месячное сопровождение от нутрициолога и многое другое
Психолог онлайн
25000 ₽
Получить 6 консультаций от психолога, который специализируется на ошибках пищевого поведения, узнать первопричину своих проблем
Несколько простых шагов
Шаг 1. Регистрация в системе
Заполните ваш пол, рост, вес, дату рождения и желаемый вес
Занимает 3 минуты
Несколько простых шагов
Шаг 2. Выбор тарифа и программы
Выберите тарифный план и желаемый результат
Занимает 2 минуты
Несколько простых шагов
Шаг 3. Анкетирование
Внесите антропометрический состав тела, заболевания, анализы, аллергии, физическую активность, жалобы со стороны ЖКТ, волос, ногтей. Загрузите фотографии и пройдите тесты
Занимает 10 минут
Несколько простых шагов
Шаг 4. Оценка фактического рациона питания
Отметьте ваши любимые продукты или блюда. Укажите частоту и объем порций, составляющих ваш рацион питания в течении недели
Занимает 15 минут
Несколько простых шагов
Шаг 5. Формирование рациона
Сервис обработает данные и сформирует рекомендуемый рацион согласно выбранной программе
Занимает 8 минут
О нас часто пишут
Остались вопросы?
Закажите звонок и наш специалист перезвонит в удобное для вас время
Заказать звонок
Пройдите Голландский опрос пищевого поведения DEBQ
Узнайте о причинах перееданий и наборе веса. Ответьте на несколько вопросов, для максимально достоверного эффекта
Если ваш вес начинает нарастать, вы едите меньше обычного?
Стараетесь ли вы есть меньше, чем вам хотелось бы во время обычного приёма пищи?
Часто ли вы отказываетесь от еды и питья из-за того, что беспокоитесь о своём весе?
Аккуратно ли вы контролируете количество съеденного?
Выбираете ли вы пищу преднамеренно , чтобы похудеть?
Если вы переели, будете ли вы на следующий день есть меньше?
Стараетесь ли вы есть меньше, чтобы не поправиться?
Часто ли вы стараетесь не есть между обычными приёмами пищи из-за того, что следите за своим весом?
Часто ли вы стараетесь не есть вечером из-за того, что следите за своим весом?
Имеет ли значение ваш вес, когда вы едите?
Возникает ли у вас желание есть, когда вы раздражены?
Возникает ли у вас желание есть, когда вам нечего делать?
Возникает ли у вас желание есть, когда вы подавлены или обескуражены?
Возникает ли у вас желание есть, когда вам одиноко?
Возникает ли у вас желание есть, когда вас кто-либо подвёл?
Возникает ли у вас желание есть, когда вам что либо препятствует, встаёт на вашем пути, или нарушаются ваши планы, либо что то не удаётся?
Возникает ли у вас желание есть, когда вы предчувствуете какую-либо неприятность?
Возникает ли у вас желание есть, когда вы встревожены, озабочены или напряжены?
Возникает ли у вас желание есть, когда «всё не так», «всё валится из рук»?
Возникает ли у вас желание есть, когда вы испуганы?
Возникает ли у вас желание есть, когда вы разочарованы, когда разрушены ваши надежды?
Возникает ли у вас желание есть, когда вы взволнованы, расстроены?
Возникает ли у вас желание есть, когда вы скучаете, утомлены, неспокойны?
Едите ли вы больше чем обычно, когда еда вкусная?
Если еда хорошо выглядит и хорошо пахнет, едите ли вы больше обычного?
Если вы видите вкусную пищу и чувствуете её запах, едите ли вы больше обычного?
Если у вас есть что-либо вкусное, съедите ли вы это немедленно?
Если бы проходите мимо булочной (кондитерской), хочется ли вам купить что-либо вкусное?
Если вы проходите мимо закусочной или кафе, хочется ли вам купить что либо вкусное?
Если вы видите, как едят другие, появляется ли у вас желание есть?
Можете ли вы остановиться, если едите что либо вкусное?
Едите ли вы больше чем обычно в компании (когда едят другие)?
Когда вы готовите пищу, часто ли вы её пробуете?
Шаг 1 из
Назад
Далее